Viele Menschen tragen unbewusst Schuldgefühle rund um Sexualität, Lust und körperliche Nähe in sich. Oft wirken diese Muster tiefer, als ihnen bewusst ist. Sie stammen nicht nur aus persönlichen Erfahrungen, sondern häufig auch aus Erziehung, Religion, gesellschaftlichen Vorstellungen oder alten familiären Prägungen. Schon früh lernen viele Menschen: über Sexualität spricht man nicht, Lust ist gefährlich,…
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Viele Menschen tragen eine tiefe Unsicherheit in Bezug auf ihren eigenen Körper in sich. Manche zeigen sich nur ungern nackt. Andere vermeiden Nähe, Licht, Berührung oder bestimmte Situationen. Wieder andere funktionieren äußerlich normal, fühlen sich innerlich jedoch ständig bewertet oder ungenügend. Oft beginnt dies bereits früh: durch Kritik, Vergleiche, Beschämung, Ablehnung, unangenehme Erfahrungen, oder gesellschaftliche…
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Viele Menschen sprechen kaum offen darüber, wie sich Sexualität im Laufe des Lebens verändert. Dabei betrifft dieses Thema nahezu jeden Menschen früher oder später. Der Körper verändert sich. Die Energie verändert sich. Bedürfnisse verändern sich. Und oft entsteht daraus Unsicherheit, Rückzug oder stille Traurigkeit. Besonders ältere Menschen erleben häufig, dass Sexualität gesellschaftlich kaum noch sichtbar…
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