Schlagwort: Ruhe finden

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Innere Ruhe & Weite – wenn der innere Raum eng wird

Energetisch-seelischer Hintergrund Innere Ruhe und Weite brechen ein, wenn das Nervensystem dauerhaft im Alarmzustand läuft. Der Mensch fühlt sich innerlich verengt, gehetzt oder angespannt, obwohl äußerlich nichts Bedrohliches mehr da ist.Dieses Thema entsteht häufig aus alten Belastungsphasen, frühen Stressmustern, zu viel Verantwortung oder einem Leben, in dem „Funktionieren“ wichtiger war als inneres Ankommen. Der Verlust…
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Schlaflosigkeit – wenn der Geist nicht zur Ruhe findet

Energetisch-seelischer Hintergrund Schlaflosigkeit entsteht meist nicht im Körper, sondern im Bewusstsein. Der Mensch ist innerlich überaktiv, kann den Tag nicht abschließen oder steht unter einem unausgesprochenen inneren Druck. Gedanken kreisen, der Atem bleibt flach, das Nervensystem bleibt wach. Oft ist Schlaflosigkeit Ausdruck von: unterdrückten Sorgen oder Ängsten fehlendem Vertrauen in das Loslassen einem ständigen inneren…
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