Schlagwort: Perfektionismus

die Bibliothek der körperlichen Botschaften

Selbstwertprobleme – warum wir uns selbst nicht genügen

Energetisch-seelischer Hintergrund Selbstwertprobleme entstehen aus dem tiefen Gefühl, nicht genug zu sein – nicht liebenswert, nicht stark, nicht schön, nicht klug oder nicht wichtig. Diese Muster wurzeln oft in frühen Kindheitserfahrungen, in denen Anerkennung, Zuwendung oder Sicherheit fehlten. Die betroffene Seele entwickelt ein verzerrtes Bild ihrer selbst – geprägt von Anpassung, Unterordnung oder Selbstverleugnung. Häufig…
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Kontrollzwang – wenn Sicherheit über Freiheit gestellt wird

Energetisch-seelischer Hintergrund Kontrollzwang ist das innere Bedürfnis, alles im Griff haben zu müssen – Gedanken, Gefühle, Situationen, andere Menschen. Es geht dabei weniger um Macht, sondern um Schutz: Kontrolle ist der Versuch, Unsicherheit, Schmerz, Chaos oder Ohnmacht zu vermeiden. Hinter kontrollierendem Verhalten liegen meist frühe Erfahrungen von Kontrollverlust, Unvorhersehbarkeit oder emotionaler Verlassenheit. Das innere System…
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Zwänge / Zwangsverhalten – wenn Kontrolle das Leben bestimmt

Energetisch-seelischer Hintergrund Zwanghaftes Verhalten entsteht häufig aus einem Gefühl innerer Bedrohung oder Ohnmacht. Um diese nicht spüren zu müssen, entwickelt das System stereotype Handlungen oder Gedanken, die scheinbar Kontrolle und Sicherheit geben. Dabei sind die Betroffenen meist bei vollem Bewusstsein über die Irrationalität ihres Verhaltens – können es aber nicht stoppen. Die Zwänge funktionieren wie…
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