Der Schlaf ist ein heiliger Raum – ein Tor zwischen den Welten.
Wenn wir dort keinen Zugang finden, steckt oft mehr dahinter als nur zu viel Kaffee oder ein unruhiger Tag.
Schlafstörungen sind oft ein Zeichen dafür, dass unverarbeitete Energien, Ängste oder seelische Themen anklopfen – genau dann, wenn der Verstand loslassen will.
🌌 Seelisch-energetische Hintergründe
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Unverarbeitete Tageserlebnisse, die im Nervensystem hängen geblieben sind
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Ängste, die sich nachts stärker zeigen, weil das Bewusstsein sich öffnet
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Gedankenkarussell / Kontrollzwang (Verstand will nicht abschalten)
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Verletzungen aus der Kindheit, die nachts anklopfen (z. B. Angst im Dunkeln, Verlust)
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Astralreisen / energetische Unruhe (unbewusste Aktivitäten im Schlaf)
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**Nicht verkörperte Erdung – das System „schwebt“ zu sehr im Geistigen)
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Seelenaspekte, die nicht integriert sind und Unruhe erzeugen
🌀 Energetische Zuordnung
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Nervensystem (Sympathikus/Parasympathikus)
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Stirnchakra (Gedankenstrom)
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Wurzelchakra (Sicherheit, Erdung)
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Milzmeridian & Lebermeridian (emotionaler Fluss und Reinigung)
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Astralebene & Traumkörper
✨ Heilschlüssel
„Ich bin sicher.
Ich lasse los.
Ich sinke in mein wahres Zuhause.“
Wortcode:
alnuri kevoh shan min dora el
(stellt eine Verbindung zur inneren Ruhe, zum Urvertrauen und zum Schutzraum der Seele her)
💡 Was kann helfen?
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Einschlafrituale (Kerze, Duft, Musik, Atem)
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Kein Bildschirm vor dem Schlaf – lieber Schreiben, Lauschen, Entladen
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Meditation auf Sicherheit und Erdung (z. B. mit dem Wurzelchakra)
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Seelengespräche führen: „Was willst du mir zeigen?“
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Kristalle wie schwarzer Turmalin oder Selenit im Raum
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Wortcode leise innerlich sprechen beim Hinlegen
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Herz auflegen – mit beiden Händen
