Über Sichtbarkeit, Verletzlichkeit – und den Ruf, dich selbst zu verkörpern Es gibt eine leise, aber tief sitzende Angst in vielen sensiblen Menschen:Die Angst, sichtbar zu werden.Nicht, weil sie nichts zu sagen hätten – sondern weil sie zu viel fühlen.Weil sie spüren, dass echte Sichtbarkeit nicht bedeutet, etwas zu präsentieren –sondern sich selbst zu zeigen.…
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Über die verborgene Scham in Heilungsprozessen Es gibt Schmerzen, die spürbar sind –und es gibt jene, die wir verstecken.Nicht nur vor anderen, sondern vor uns selbst.Weil wir gelernt haben, dass es „zu viel“ ist.Oder dass wir „uns nicht so anstellen sollen“.Oder dass andere „es doch auch geschafft haben“. So entsteht eine stille, lähmende Scham:Nicht nur…
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Über Einsamkeit im Heilungsprozess – und den Mut, dennoch zu gehen Du beginnst, dich zu verändern.Du fühlst tiefer.Du beginnst, dich zu erinnern.Du spürst Symptome, innere Bilder, Prozesse, Tränen –doch wenn du sprichst, blicken dich andere nur an und sagen: „Klingt komisch…“Oder schlimmer:„Du bildest dir das ein.“„Du bist einfach zu sensibel.“„Du denkst zu viel.“ Und so…
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Warum dein innerer Wandel auch dein Umfeld berührt Heilung ist nicht nur ein innerer Prozess.Wenn du dich veränderst, verändert sich auch dein Feld –und das betrifft nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Beziehungen. Vielleicht merkst du plötzlich, dass dir Gespräche nicht mehr guttun.Dass du dich in alten Rollen nicht mehr wohlfühlst.Dass du weniger mitspielen…
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Über Rückfälle, zyklische Wellen und das Vertrauen in deinen Weg Du dachtest, es ist vorbei.Der Schmerz hatte sich gelöst. Die Müdigkeit war gewichen. Dein Körper war ruhig.Und dann – plötzlich, scheinbar grundlos – ist es wieder da.Das alte Symptom.Als hätte sich die Heilung zurückgezogen.Und mit ihr dein Vertrauen. Doch: Heilung ist kein gerader Weg.Sie verläuft…
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Warum du nicht zurückfällst – auch wenn dein Körper es anders zeigt Es gibt Momente, da fühlst du dich innerlich klar.Du hast geweint, erkannt, losgelassen, gebetet.Du spürst: Etwas in mir ist geheilt.Doch dann… bleibt der Schmerz. Das Symptom. Die Müdigkeit.Der Körper scheint nicht mitzuziehen.Und du fragst dich: „War das alles nur Illusion? Rücke ich doch…
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Ein Impuls für Zeiten, in denen du zweifelst Du beginnst einen Heilprozess. Du liest einen Text. Sprichst einen Wortcode. Tauchst tiefer in dich ein. Und plötzlich… wird es schlimmer.Mehr Druck. Mehr Tränen. Alte Erinnerungen. Symptome, die sich verstärken.Du fragst dich: „Mache ich etwas falsch? Hätte ich lieber nichts angerührt?“ Doch genau hier beginnt die eigentliche…
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Warum nicht alles „bleiben“ kann, wenn du heilst Viele Menschen wünschen sich Heilung – aber oft unbewusst nur als Rückkehr zu einem besseren Zustand: ohne Schmerzen, ohne Symptome, ohne Unsicherheit. Doch wahre Heilung ist keine Reparatur. Sie ist Veränderung.Und Veränderung bedeutet: Du wirst nicht mehr derselbe Mensch sein wie vorher. Heilung bringt nicht nur Erleichterung…
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Wie Symptome zu Seelenbotschaften werden Unser Körper ist kein Gegner. Er ist kein Zufall. Und er ist keine Maschine, die einfach kaputtgeht.Er ist ein Übersetzer – zwischen Seele und Welt.Doch er spricht nicht in Worten, sondern in Symbolen: Schmerz, Druck, Enge, Ausschlag, Herzklopfen.Wenn wir nur das Symptom behandeln, ohne zu fragen, warum es da ist,…
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Ein Impuls für Zeiten der scheinbaren Stagnation Es gibt Phasen auf dem Weg der Heilung, in denen sich nichts zu bewegen scheint.Du hast meditiert, gefühlt, geweint, geschrieben, vielleicht sogar losgelassen – und trotzdem bleibt das Symptom. Der Knoten. Die Müdigkeit. Das alte Muster.Es ist, als hätte der Weg angehalten – und du fragst dich: Was…
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