Angst ist ein zutiefst menschliches Gefühl. Doch wenn sie zu Angstzuständen wird, übernimmt sie die Kontrolle.
Nicht mehr du steuerst dein Leben – sondern ein inneres Alarmsystem, das ständig „Gefahr“ meldet.
Doch woher kommt diese permanente Anspannung? Und was will sie dir zeigen?
🌪️ Seelisch-energetische Hintergründe
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Frühe Bindungs- oder Verlusttraumata (z. B. Trennung, Isolation, Unsicherheit in der Kindheit)
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Übernommene Angstfelder aus dem Familiensystem (Ahnenthema)
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Nicht gelebte Lebenskraft, die sich in innerem Druck entlädt
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Verdrängte innere Anteile, die sich durch körperliche Symptome bemerkbar machen
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Kollektive Felder (z. B. Endzeit-, Existenz- oder Krankheitsängste)
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Mangelnde Erdung und Abkopplung vom Körper – zu viel „im Kopf“ statt im Jetzt
🌀 Energetische Zuordnung
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Wurzelchakra & Nebennieren – Basis-Sicherheit gestört
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Solarplexus – Nervensystem unter Dauerstress
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Herzchakra – energetische Enge, unbewusste Verletzbarkeit
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Sympathikus-Nerv – ständige Alarmbereitschaft
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Aura & Lichtkörper – durchlässig, überreizt, nicht geschützt
✨ Heilschlüssel
„Ich bin sicher.
Ich darf fühlen – und frei sein.“
Wortcode:
tura kevan shal omé rih
(hilft beim Loslassen kollektiver Felder, stabilisiert das Basisfeld, beruhigt das vegetative Nervensystem)
💡 Was kann helfen?
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Erdungsrituale: Barfußlaufen, bewusstes Gehen, tiefes Atmen in die Beine
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Klare Grenzen setzen – energetisch wie emotional
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Beruhigende Klänge (432 Hz, Naturtöne), Atemübungen (z. B. 4-7-8-Methode)
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Lichtdusche oder Visualisierung eines schützenden Energiefeldes
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Arbeit mit dem Inneren Kind und dem Sicherheitsthema
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Reduzierung von Reizüberflutung – einfache, klare Tagesstruktur
